060 / Reto 21 días

21 días. Cero excusas.

Tres semanas con plan completo, seguimiento de tus marcas y entrenamientos guiados. Si después no te quedas, te vas a casa con una rutina que ya sabes hacer solo.

061 Cómo funciona

El reto, paso a paso.

Tres semanas. Tres objetivos. Tres puntos de inflexión.

Semana 01

Asentar

Test de marcas iniciales. Aprendes los patrones básicos: sentadilla, peso muerto, dominada. Entrenas tres días con grupo.

Semana 02

Cargar

Empiezas a sumar carga. WODs cortos. Técnica bajo cansancio. Cuatro sesiones.

Semana 03

Cerrar

Re-test de marcas. Ves tu progreso real. Cuatro sesiones más. Decides: te quedas o te vas con tu plan.

062 Qué incluye

Todo dentro de 89€.

Lo que sí, y lo que no. Sin sorpresas en el último día.

Lo que recibes

  • + 3 semanas de acceso ilimitado
  • + Plan de entrenamiento individual
  • + Test de marcas inicial y final
  • + Acceso a la app de seguimiento
  • + Sesión técnica 1:1 con coach
  • + Charla de cierre y plan de continuación
NO

Lo que NO recibes

  • − Promesas de "perder X kilos"
  • − Suplementos, batidos ni pseudociencia
  • − Charlas motivacionales vacías
  • − Selfies en el espejo
  • − Horarios imposibles
  • − Presión para que pagues más al final